bebeğiniz obez olmasın
Güzellik & Moda kategorisinde ve Bebeğim Benim forumunda, bulunan bebeğiniz obez olmasın konusunu görüntülemektesiniz. İskoçya'da Glasgow Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada çocukları obeziteden korumanın 10 yolu tespit edildi. Bunların bazıları bildiğiniz diğerleri ise ilk kez ...
|
|||||||
|
Kayıt | SSS | Üye Listesi | Takvim | Konuları Okundu İşaretle |
05-07-2008, 23:04
|
#1 (permalink) |
bebeğiniz obez olmasın
 İskoçya'da Glasgow Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada çocukları obeziteden korumanın 10 yolu tespit edildi. Bunların bazıları bildiğiniz diğerleri ise ilk kez duyacağınız pratik önlemler. 1- Abur cubur yedirmeyin: Okul yılları öncesinde kek, kurabiye, çikolata, hamburger gibi besinler çocukların ileride obez olma riskini artırıyor. 2- Kendi beslenmenize dikkat edin: Araştırmalar ebeveynleri dikensiz beslenen çocukların ileride obez olmalarının ihtimalinin yüksek olduğunu gösteriyor. 3- Uyku düzenine dikkat edin: Gecede 8 saatten az uyuyan çocukların obezite riski, 12 saatten fazla uyuyanlara göre 3 kat artıyor. 4- Tek çocukların obezite riski yüksek: Bunun kesin bir açıklaması olmasa da, tek çocukların şımartılmasının önemli bir etken olduğu söyleniyor. 5- Kilosunu kontrol altında tutun: Bebeğin kilolu doğması, doğumdan sonra fazla kilo alması ya da çok sık zayıflayıp şişmanlaması obeziteye yol açar. 6- Televizyondan uzak tutun: Haftada 4 saat televizyon izleyen çocukların obezite riski artıyor. Okul öncesi haftada 11 saat televizyon izleyen çocukların 7 yaşına geldiklerinde obez olma riski hiç televizyon izlemeyenlere göre 2 kat fazla. 7- Emzirme döneminde mama vermeyin: Bebeğiniz anne sütü ile beslenirken hazır mama yedirdiğinizde kilo alma riski artıyor. Çünkü bebek erken yaşta yağ depolamaya başlıyor. 8- Katı besinleri gereğinden erken başlamayın: Katı besinler de yağ depolama mekanizmasını erken herekete geçirerek obezite riskini artırıyor. 9- Otomobilde fazla vakit geçirmesin: Araştırmaya göre haftada 2 saatten fazla otomobil koltuğunda oturan çocukların 4'te biri ileride obez oluyor. 10- Hamilelikte sigara içmeyin: Araştırmada hamileyken sigara içen annelerin bebeklerinin ileride obez olma ihtimalinin yüksek olduğu gözlendi. alıntı
__________________
SENİ SEVİYORUM HACKER_27 |
|
|
|
 |
Şu an bu konuyu görüntüleyen üye sayısı: 1 (0 üye ve 1 misafir) |
|
| Konu Araçları | |
| Mod Seç | |
Linear Mode
|
|
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| obez hayvanlar | LokuMm... | Komik Resimler | 0 | 24-06-2008 17:15 |
| Deterjana hiç ihtiyaç olmasın... | Gizem_Lee | Küçük Ev Aletleri ve Beyaz Eşyalar | 0 | 14-12-2007 11:21 |
| Az gıda bebeği obez yapıyor | Gezgin | Sağlıklı Yaşam | 0 | 30-07-2007 13:30 |
| Brad Pitt Ve Shakira'nin Obez Hallerini Gördünüz Mü? | Deadly | Komik Resimler | 0 | 12-06-2007 11:27 |
| Bebeğiniz kısır olmasın | WebbiLişiM | Bebeğim Benim | 0 | 19-04-2007 13:35 |
Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 02:31 .
