Sosyal Fobi Nedir?
Bilgi Kulübü kategorisinde ve Felsefe, Sosyoloji ve Psikoloji forumunda, bulunan Sosyal Fobi Nedir? konusunu görüntülemektesiniz. (Sosyal Fobi): Utanç verici bir duruma düşmekten, onaylanmayacak bir davranışta bulunmaktan, alay edilmekten, rezil olmaktan, eleştirilmekten, reddedilmekten, beğenilmemekten, olumsuz olarak ...
|
|||||||
|
Kayıt | SSS | Üye Listesi | Takvim | Konuları Okundu İşaretle |
17-06-2008, 19:59
|
#1 (permalink) |
Sosyal Fobi Nedir?
SF anksiyete bozukluklarından biridir ve sosyal anksiyete bozukluğu olarak da isimlendirilir. Yunanca kökenli bir kelime olan fobinin bire bir çevirisi korkudur. Fobi kavramı psikolojide irrasyonel (gerçekçi olmayan, akıl dışı) ve aşırı korkular için kullanılır. SFyi basitçe utangaçlık veya aşırı utangaçlık olarak tanımlamak bence doğru olmaz. SF utangaçlığın ötesinde utanma korkusudur ve bundan fazlasını da kapsar. Başkalarının beklentilerine fazla önem verme, kendi isteklerini açıkça ortaya koyamama, hayır diyememe, aşırı düzeyde kendinin farkında olma, kendini fazla eleştirme, hataları gözünde büyütme, incelendiği düşüncesiyle kalabalık ortamlarda göz önünde bulunmaktan rahatsızlık duyma gibi eğilimler SFlilerin belirgin nitelikleri olarak sayılabilir. SFnin temelinde onaylanmama korkusu vardır ve "Başkaları ne der?" sorusu arttıkça SFye yatkınlık da artar. SFyle aynı kategoride değerlendirebileceğimiz çekingen kişilik bozukluğu da kendine güven eksikliği ve düşük özsaygı, sosyal becerilerde yetersizlik inancı, kabul göreceğinden emin olmadıkça sosyal ilişkiye girmekten kaçınma gibi belirtileri içerir. SFnin Yaygın Olarak Ortaya Çıktığı Durumlar SFliyi korkutan çok farklı ortamlar bulunabilir. Bunların ortak özelliği diğer insanlarla -en azından aynı ortamın paylaşılmasıyla- bir ilişki içinde olunmasıdır. SFliler genellikle yalnızken rahattırlar. Bu rahatlığın bozulması -genelleşmiş bir SFnin göstergesi olarak- insanın bulunduğu her ortamda gerçekleşebileceği gibi, SF belli durumlara ya da konulara özgü de olabilir. İşte birkaç örnek: Cinsellik Sınava girme Tartışmaya girişme Genel tuvaletlere gitme Alışverişte pazarlık etme Karşı cinsle iletişim kurma Topluluk önünde konuşma Genel yerlerde yemek yeme Statüsü yüksek biriyle konuşma Başkalarının önünde soyunup giyinme SFnin Belirtileri Fizyolojik Belirtiler (Bedeninizde ortaya çıkan değişiklikler) Yüz kızarması Terleme Ağız kuruması Kalp çarpıntısı Nefes kesilmesi Nefes darlığı Titreme Zihinsel Belirtiler (Sosyal ortamlarda nasıl olmanız gerektiği ve kendiniz ile ilgili düşünceleriniz) Güçsüzüm. Yetersizim. Çirkinim. Beğenilmiyorum. Sevilmeye layık değilim. Mükemmel olmalıyım. Asla hata yapmamalıyım. Kaygılı olduğumu belli etmemeliyim. Çok rahat davranmalıyım. Kusursuz görünmeliyim. Kimseyi gücendirmemeliyim. Herkesin beğenisini kazanmalıyım. Davranışsal Belirtiler (Kaçınma yöntemleriniz) Korkulan ortama girmeme Korkulan ortamı terk etme Göz temasından kaçınma İlgisiz şeyler düşünme Hayallere dalma Konuyu değiştirme Alkol kullanma
__________________
 Hatırlatmayın bana dokuzu beş geçeyi Hele puslu geçen o geceyi Söyletmeyin kasım adlı iki heceyi Bu benim en büyük yasım Bu atamın öldüğü tarih on kasım Türkle Kürdün yoldaş olduğu, Çerkezle Lazın adaş olduğu Alevi Sünninin gardaş olduğu, Mukaddes topraktır vatan Şehitlerin koyun koyuna yattığı, Dosta gurur düşmana korku saldığı Dünyanın hayran kaldığı, Cennet Türkiyem’dir vatan Dağda Üç Beş Domuz Sürüsü Tutturmus Bir Kürdistan Türküsü Eline Almış Bayrak Diye Bir Masa örtüsü Soyu Soysuz Olan Sensin Toprak Senin Neyine İte İtlik Yapıp Kafa Tutma Beyine Anlasa Dediğimi Sokaktaki Köpek Ağlar Haline Duy Ulan Soysuz Ne Mutlu Türk'üm Diyene!!!  |
|
|
|
| Reklamlar |
|
|
 |
| Etiketler |
| fobi, nedir, sosyal |
Şu an bu konuyu görüntüleyen üye sayısı: 1 (0 üye ve 1 misafir) |
|
| Konu Araçları | |
| Mod Seç | |
Linear Mode
|
|
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| Sosyal Fobi ve Kaçınma | IceMaN | Felsefe, Sosyoloji ve Psikoloji | 0 | 28-05-2008 16:07 |
| Sosyal Fobi ile Mücadele | IceMaN | Felsefe, Sosyoloji ve Psikoloji | 0 | 28-05-2008 16:06 |
| Sosyal Fobi Tedavisi | IceMaN | Felsefe, Sosyoloji ve Psikoloji | 0 | 28-05-2008 16:04 |
| Sosyal Fobi (Sosyal Kaygı Bozukluğu) | rx3004 | Ruh Sağlığı | 0 | 12-04-2008 19:29 |
| Sosyal Fobi | rx3004 | Ruh Sağlığı | 0 | 12-04-2008 19:17 |
Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 12:11 .
