Akdeniz diyeti kanser riskini yüzde 22 azaltıyor
Erkek Dünyası kategorisinde ve Fitness & Sağlıklı Yaşam forumunda, bulunan Akdeniz diyeti kanser riskini yüzde 22 azaltıyor konusunu görüntülemektesiniz. Birden fazla tip Akdeniz diyeti olduğunu belirten uzmanlar sadece geleneksel Akdeniz diyetinin kanser riskini bu oranda azalttığına dikkat çekti. Buna ...
|
|||||||
|
Kayıt | SSS | Üye Listesi | Takvim | Konuları Okundu İşaretle |
09-07-2008, 14:27
|
#1 (permalink) |
Akdeniz diyeti kanser riskini yüzde 22 azaltıyor
The Independent gazetesinin haberine göre, the British Journal of Cancer da yayımlanan bir araştırma sebze ve meyve yönünden zengin, et ve süt ürünleri yönünden fakir olan Akdeniz diyetinin kansere karşı yüzde 22 oranında koruduğunu ortaya çıkardı. 8 yıl boyunca 26 bin Yunan erkek ve kadının katıldığı araştırmayı yürüten Harvard Üniversitesi profesörü Dimitrios Trichopoulos sadece birkaç Akdeniz tipi ürün tüketmenin kanser riskini azaltmada tek başına yeterli olmadığını, yüzde 22’lere varan korunmanın ancak geleneksel Akdeniz tipi bir diyeti benimsemekle mümkün olacağını açıkladı. Buna göre; FAZLA TÜKETİLMESİ GEREKENLER: Sebze, meyve, tahıl (mercimek, bezelye, fasulye), mısır gevreği, tam tahıllı ekmek, zeytinyağı, balık DİKKATLİ TÜKETİLMESİ GEREKEN: Kırmızı şarap KAÇINILMASI GEREKENLER: Kırmızı et ve süt ürünleri
__________________
 Bir gül olmak isterdim,, dalımdan koptuğum an yalnız senin için kopayım ve yalnız senin avuçlarında solayım.. seηiηLe αηLαmLıчım beη
|
|
|
|
| Reklamlar |
|
|
 |
Şu an bu konuyu görüntüleyen üye sayısı: 1 (0 üye ve 1 misafir) |
|
| Konu Araçları | |
| Mod Seç | |
Linear Mode
|
|
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| Akdeniz diyeti kalbi koruyor | DarkgirL | Fitness & Sağlıklı Yaşam | 0 | 05-07-2008 18:15 |
| Şarap, etin kanser yapıcı etkisini azaltıyor | DarkgirL | Fitness & Sağlıklı Yaşam | 0 | 01-07-2008 13:33 |
| Diyet, kadınlarda kalp krizi riskini azaltıyor | DarkgirL | Fitness & Sağlıklı Yaşam | 0 | 12-06-2008 18:07 |
| 'Yeşil çay prostat riskini azaltıyor' | Gezgin | Fitness & Sağlıklı Yaşam | 0 | 19-12-2007 13:50 |
| Anne sütü bebeğin ilerde kilolu olma riskini azaltıyor | cüneyt | Bebeğim Benim | 0 | 24-08-2007 18:28 |
Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 20:58 .
